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高考前坦然面对心理压力

05-29      来源:行业新闻

高考即将打响,十二年的寒窗苦读就看这一仗了。态度决定一切,心态影响发挥,考试重要,考前的心理准备也很重要。

高考要注意调节好自己的心态
高考要注意调节好自己的心态

现在的状况是什么呢?目前的考生状况是焦虑、急躁比较明显,这是高考前的正常状态。为什么产生焦虑呢。气球里面冲满了氢气以后,这个气球总是有向上的力量。三年的学习,六年的学习,十二年的学习积累到高考要释放,这时候焦虑不必大惊小怪,应该非常正确的对待。

只要准备充分,就带着平常心,正常发挥就行了。考前一定要放松自己,多和老师同学聊天,保持充足的睡眠。


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